Vita Vitalis

praktijk voor vitaliteit en levenslust

De beste investering is die in jezelf


Een fitter lijf en een frisser hoofd. Je energiek en levenslustig voelen. Maar dat is in deze onzekere tijden helemaal niet zo makkelijk. Want waar vind je de motivatie en moed om actief te werken aan je fysieke en mentale gezondheid? We denken altijd dat we alles wel alleen kunnen maar vaak stellen we het beginnen uit naar een later tijdsstip, wat vervolgens steeds verplaatst wordt. Ik geloof dat ieder mens uniek is en potentieel heeft maar dat je wel de juiste 'knopjes' moet vinden om dit te activeren. Onderliggende overtuigingen kunnen je hierbij belemmeren: ruim op wat je niet meer helpt en ga voluit leven. Je zult je er beter bij voelen.
 
Wil jij 1-1 sparren met een persoonlijke coach omdat je wel wat hulp kunt gebruiken om je energiepeil weer op niveau te krijgen? Ik ga graag met jou in gesprek om je de juiste tools aan te reiken om je doelen op je eigen tempo te behalen. Vul het contactformulier in en ik neem binnen 24 uur contact met je op om je wensen door te nemen. 
 
 

Want jij wilt toch ook: 

 

  Een gezond gewicht bereiken
Meer zelfvertrouwen en regie
Je optimistischer voelen
Vaker ontspannen zijn
Lekker in je vel zitten
Fysieker sterker zijn
Balans in je leven
Focus hebben
Beter slapen
Je fit voelen